Top list




Products   » Swedish Books » Hälsa, kost & diet » Product

Styrka och kraft ur sömnen

Styrka och kraft ur sömnen

Styrka och kraft ur sömnen

Styrka och kraft ur sömnen av Sirkka-Liisa Kivelä

Titel:

Styrka och kraft ur sömnen - god sömn vid äldre år.

Författare:

Sirkka-Liisa Kivelä

Förlag:

Geron

Upplaga:

1

Utgiven datum:

2008

Genre, ämnesord:

Sömn, äldre, sömnstörningar

ISBN10:

951-607-910-6

ISBN13:

9789516079106

Språk:

Svenska

Bindning:

Häftad

Mått (mm):

230 x170 x 12 mm

Sidantal:

176 s

Vikt (g):

400

Pris (SEK):

150

Beskrivning:

I denna bok berättar professor Sirkka-Liisa Kivelä om hur sömnen ändrar sin karaktär då man blir äldre och om den normala sömnen hos äldre personer, om orsakerna till sömnlöshet och andra sömnstörningar, om de undersökningar som behövs för att konstatera dessa samt om de medicinfria behandlingsformerna och även om mediciner mot sömnlöshet.

Hon visar metoder för avvänjning av benzodiazepiner eller mediciner som inverkar på likartat sätt och beskriver den positiva inverkan som medicinavvänjningen har beträffande själslig spänst, balans och sömnkvalitet. hur sömnen hos en äldre ändrar den positiva inverkan av bland annat motion, ljus, sociala aktiviteter, kost och melatonin på djupet av nattsömnen och dess kontinuitet· den rätta användningen av de sömn- och insomningsmediciner som är i bruk och deras problematiska, störande effekter.

Boken innehåller förträffliga exempel på sömnlöshet och övriga sömnstörningar, behandlingen av dessa samt positiva effekter av läkemedelsavvänjning.

Sirkka-Liisa Kivelä visar metoder för avvänjning av benzodiazepiner eller mediciner som inverkar på likartat sätt och beskriver den positiva inverkan som medicinavvänjningen har beträffande själslig spänst, balans och sömnkvalitet.

Sirkka-Liisa Kivelä är specialiserad inom allmänmedicin och geriatri och professor i allmänmedicin. Hon har skrivit talrika vetenskapliga och lättlästa artiklar samt läroböcker.

Boken har översatts från finska till svenska av ML, specialisten i allmänmedicin, familjeläkaren Henrik Appelqvist och ciceron Tom Appelqvist.

Innehåll:

Till läsaren

6

Den inre klockan och taktgivarna ger en rytm åt kroppen

10

Sömnen har många uppgifter

13

Sömnens struktur och allmänna drag

15

Sömnens förändringar med åren

21

Vad är sömnlöshet?

32

De många orsakerna till sömnlöshet

35

Utredning av sömnlöshetens orsaker

54

Medicinfri behandling av sömnlöshet

63

Medicinering vid sömnlöshet

88

Uppföljning av vården

119

Avvänjning från bruket av benzodiazepinderivat och medicin som inverkar på ett liknande sätt

120

Orsaker och behandling av sömnlöshet hos personer som lider av minnessjukdom eller demens

133

Speciella frågor inom långvårdsinrättningar, gruppboenden och servicehus

142

En sömnverkstadsverksamhet för de äldre

149

Litteratur

154

Bifogade blanketter

158

Om du har några frågor eller behöver ytterligare information, var snäll och kontakta Mezerah:

e-mail:          mezerah.eshop@gmail.com

Skaype ID:    mezerah.eshop

 


Partno: Description: Price: Qty:
14090009 Styrka och kraft ur sömnen 160,00 SEK/st

Back

right